Każdy pasjonat aktywności fizycznej, a także zawodowy sportowiec doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak wymagający jest regularny, intensywny wysiłek…
sport
-
-
Każdy szanujący się sportowiec powinien znać sposoby na ból mięśni pojawiający się po treningu. Zakwasy to nic innego jak reakcja…
-
Aktywność i sportJedzenieZdrowie
Ciężkie treningi wymagają odpowiedniego żywienia – jak jeść?
przez kubaZ bezsilnością patrzysz na to, jak wyglądasz (w lustrze)? Masz sobie sporo do zarzucenia, jeśli chodzi o sylwetkę? Warto zaznaczyć,…
-
W dobie pandemii bukmacherzy online biją rekordy popularności. Wielu ludzi i kibiców, szuka dodatkowych pieniędzy i zakłady bukmacherskie wydają im się łatwą…
-
Sport przyczynia się do poprawy zdrowia, zarówno tego psychicznego jak też fizycznego. Osoby, które interesują się sportem, często mają większą…
-
Sport to zdawałoby się samo zdrowie. Przeczą temu poważne kontuzje u zawodowców, ale większość osób fizycznie wysila się wyłącznie w…
-
Aktywność i sportJedzenieZdrowie
Dlaczego uprawianie sportu bez odpowiedniego odżywiania nie ma sensu?
przez kubaSportowcy robią wszystko co w ich mocy, by należycie przygotować się do zawodów. Oprócz regularnych treningów bardzo ważne jest także…
-
Dlaczego ludzie obstawiają Mistrzostwa Świata? To najważniejsza impreza w tym roku kalendarzowym. Co ważne, mundial w Katarze startuje już za…
-
Interesujesz się rozmaitymi dyscyplinami? Nie masz jednak czasu, aby np. oglądać od deski do deski wszystkie spotkania futbolowe? Na szczęście…
-
PKO BP Ekstraklasa to rozgrywki, które cieszą się w Polsce generalnie sporym zainteresowaniem. I to nawet pomimo tego, że poziom…