kuba

Len to roślina o wielu zastosowaniach. Wykorzystuje się ją między innymi w branży odzieżowej, farmaceutycznej i spożywczej. Co ciekawe, nasze…

Dbałość o kondycję fizyczną jest bardzo istotna, wielu ludzi nabiera świadomości w tym zakresie. W miejscach zatrudnienia, pracownicy coraz częściej…

16 listopada 2022 roku Polacy rozegrali ostatnie spotkanie towarzyskie przed Mistrzostwami Świata w Katarze. Przeciwnikiem podopiecznych Czesława Michniewicza byli Chilijczycy.…

Każdy szanujący się sportowiec powinien znać sposoby na ból mięśni pojawiający się po treningu. Zakwasy to nic innego jak reakcja…

Hulajnogi ponownie wracają do łask. Od kilku lat coraz częściej można je spotkać na. ulicach miast. Oczywiście swój duży udział…

Jedzenie powinno być nie tylko smaczne, ale także zdrowe. Sporo osób bagatelizuje (o zgrozo) kwestię śniadania. To duży błąd! Wielu…

Z bezsilnością patrzysz na to, jak wyglądasz (w lustrze)? Masz sobie sporo do zarzucenia, jeśli chodzi o sylwetkę? Warto zaznaczyć,…

To chyba najbezpieczniejsza dyscyplina sportowa. Każdy, kto może chodzić i ma sprawne ręce może rozpocząć spacery z kijkami. Niby jest…

Według niektórych specjalistów zdrowa dieta sportowca to nawet 50% sukcesu. Znaczenie zdrowego odżywienia wzrasta z każdym kolejnym rokiem i różni…

Coraz więcej osób decyduje się na dietę wegetariańską ze względu na przekonania etyczne, zdrowotne czy środowiskowe. Wielu sportowców również rezygnuje…